プロテイン最近食べてばかりで筋トレしてないんじゃない?と各所から言われるんですが、一応…

プロテイン 最近食べてばかりで筋トレしてないんじゃない?と各所から言われるんですが、一応軽くですけど継続してます。 まあそうは言ってもスクワット、腕立て、腹筋、鉄アレイ少しくらいですから、さっぱりムキムキにはならないんですが、一応、腕立て伏せで言えば1回も出来なかったのが30回くらいは出来るようになったので、人並みにはなってきたと思います。 で、以前に購入したプロテインも無くなったので、新たに追加購入。 体重は75キロから変わらず、なかなか絞れないんですけどσ(^_^;) まあ何事も継続が大事ということで。 #筋トレ #プロテイン #チャンピオン

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投稿者 gaso

福岡市の不動産屋で飲食店仲介や居抜売買、土地建物売買を主に頑張ってます。 もちろんお部屋探しや管理もやっております。 ラーメン大好きなので、食べ歩きの記事をメインに、店舗仲介や居抜売買、物件情報やその他日々のあれこれをブログに書いていこうと思っています。 成人男性2人前くらいを食べるので当然デブっております。 こんな私ですがよろしくお願いします。

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