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7月19日忘備録プリンと偶然の出会い

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7月19日忘備録

朝食


ご飯、味噌汁、厚揚げ、漬物、ふりかけ、豆乳。

美味しく頂いた後、準備をして9時からリハビリ室に。

先にPTさんからほぐして頂き、何とか135度までは行った後、今日は外出して近くの坂を歩いたりの練習。

その後に屋内に戻って階段の練習。

坂も階段もでしたけど、やはりまだ左足、歩く分には何とかなっているんですが、加重が増える坂や階段に関しては一段一段でないとまだ耐えられなくて、わかってはいたんですけど、まだまだですねえ・・・。

その後、自主トレ。

筋トレ中心に自主トレの後、サイクリングマシーン40分が終了した時点で12時過ぎたので、一旦切り上げて病室に。

そして昼食。


ご飯、すまし汁、サバの味噌煮、里芋入りサラダ。

サバ味噌がえらく美味かったですねえ(^-^)

昼食の後、あまりに身体がきつくて少し休憩しようと思ったら、すぐに寝落ちしてしまい、気付いたら16時に(;^ω^)

寝ぼけた頭をスッキリさせるべく、昨日頂いたプリンとコーヒーを頂きました。


このプリン、昨日のケーキと同じく五枚の銅貨ってお店のだそうなんですけど、割と甘みがしっかり、昔ながらのカスタードプリンって感じで玉子の味が濃く、それもなめらか。

かなり美味しかったです(*^-^*)

それからプールにて頑張って追い込み、終わってフラフラになりながら病室に戻ろうとしたら、途中で博多屋台ファクトリーの社長と偶然お会いして声をかけて頂きまして、久しぶりに少しお話をしました。

いやあ、こんなところでバッタリ会うとか嬉しい偶然ですね(*^-^*)

その後病室に戻り、シャワーを浴びてさっぱりしてから、夕食。


ご飯、とり天、シーフードサラダ、ほうれん草のおかか和え、スイカ。


とり天がなかなか食べ応えがあって、美味しく頂きました(*^-^*)

それから秘密のケンミンショーでむっちゃんまんじゅうが取り上げられているのを見てから、ブログを書いて終了。

明日も頑張ります(*^-^*)

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