ジムに連れて行って頂いてからもう少しで1カ月経ちます。
あまりの筋力の衰えに、運動大嫌いな私も流石にショックを受けて、3カ月間は筋トレをしようと、軽くですけど毎日筋トレをしております。
なんか最近、ちょっと身体つきが変わってきた気がしたりしなかったり。
まだまだブヨブヨしてますけど、後2カ月したらもう少しはマシになるのかな。
自撮りは苦手だし恥ずかしいのですが、まあ記録用ってことでお目汚しお許し下さいm(_ _)m
ちなみに、たまたま写真写りが良かっただけで、まだまだブヨブヨしてますσ(^_^;)