6月15日忘備録
この日は珍しくある程度まとまった時間眠ることが出来まして、熱が少し下がったのと、痛みが少し落ち着いたんでしょうね。
膝は相変わらず痛むし、手術の後自体は熱を持っていますが、ふと目覚めたら朝の5時でした。
早めに寝ているだけに、多分6時間くらい一気に眠れたんじゃないかと思います(*^-^*)
調子が良い内に出来ることをと、以前から少しずつ進めている、ブログの引っ越し作業を。
アメブロをしていて、それから最近ワードプレスを始めたんですが、以前のアメブロの過去記事を出来れば新しいブログに移行させて、以前のブログは削除、もしくは非公開にしてアクセスを集中させたいなと思っていまして、でもこの移行作業が果てしなく面倒なんですよ(+_+)
アメブロってやはり無料ブログだからでしょうけど、記事そのものを移行できるようなツールがないんですよねえ。
以前、というか、1年くらい前まではどなたかが作成された、それに対応していた無料ツールがあったんですけど、試してみたらアメブロ側で何らかの対策をしたみたいで、使えなくなっていました。
そこから色々調べた結果、方法としてはどうやらFC2ブログの移行ツールを使用して、一旦FC2ブログにデータを移行させ、そこからエクスポートしたデータをワードプレスに認識させる、というのが一番良さそうだったので、それを行うつもりなんですが・・・。
移行した方々のブログ記事って、みんな記事が短い、あるいは写真データが少ないケースばかり。
私のは2016年1月から記事をスタートさせていますけど、2年ちょっとで移行させたい記事の本数が1290件くらい、写真の点数だけでも1万点を軽く超えていて、とにかくデータが多くて(;^ω^)
まずはFC2ブログにデータを移行するだけでも、かなり時間がかかりました。
ここで朝食の時間となり、一旦中断。
本日の朝食は食パン、野菜サラダ、パイナップル、牛乳。
食パンに添えてあるのは1枚に足りないくらいのイチゴジャムです。
が、昨日に引き続き、今回もツナマヨときなこ&黒糖で頂き、ジャムは貯めておいて量的不足がない状態で使うことに。
いやあ、ちょっとしたことなんですけど、このちょっとしたことが豊かさってヤツですね。
パンに味があるだけでこう思えるとか、実に単純で我ながら笑えますけど、日常の些細なことにも幸せってあるし、それを幸せと思えるのって良いもんです。
身体が動いていた時期ってそういうことに気付かなかったり、見逃していたりしますから、こういう機会を与えられたこと自体、意味があると思うべきですね。
・・・まあ退院したら何もかも忘れてまたラーメン食べてそうな、どーしようもない男ですけど(;^ω^)
朝食を済ませて、歯磨きをして髭を剃って顔を洗ったら、もうリハビリの時間です。
今日は8時40分からのリハビリスタートなので、車椅子に乗り込み、1人で1階のリハビリ室まで。
朝の時間もある程度人がいます。
とりあえず、自分で出来る運動、足上げや軽い腹筋なんかをした後に、膝曲げ。
昨日が65度くらいだったかな。
75度まできました。
だけど、膝の内部でなんかブチブチ、ゴリゴリとすごい音がします(*_*;
大丈夫なんか、これ。
理学療法士の先生に聞くと、手術したことで膝の中で治そうとするあまり癒着が起きてしまうため、こうして限度を超えようとする度に癒着がはがれ、可動域が広がっていく、その過程で痛みもある、ということでした。
・・・ということは意味がある痛みってことですよねえ。
ならば仕方ない。
さて、この時点までは膝が曲げようと思っても曲がらなかったというのもあり、普通に座ることが出来てなかったんですけど。
70度を超えたので、普通に座ってみましょうということで。
恐る恐る座ってみたら、あら、座れます。
膝が90度にはまだならないんで、左足だけ少し上がった感じですけど、やっと座れるようになったってのがちょっと、いやだいぶ嬉しい(*^-^*)
それからお決まりの松葉杖の練習を最後に終了。
寝たきり生活だったので腰が痛いです、という話をしていたんですけど、リハビリの一環で座って足をブラブラさせたら、だいぶ改善されると思います、ということだったので、片足だけ上げていた車椅子も両足下げるポジションにし、病室に戻ります。
出かけている間に清掃をして頂いたようで、戻ったら早速の膝曲げの機械1時間。
75度まできたし、昨日の話では10度ずつ上げていくという話だったから、本日は50度、楽勝だなあと思っていたら、担当の若い女性看護師さんが、75度までリハビリでいけたんなら、とりあえず60度スタートでと(+_+)
人によって基準違うんだ～とか思いつつ、60度なら無理ないなあと思っていたら、更に65度に。
気持ち痛みがあるけど平気なくらいだなあと思いながら、リハビリで疲れていたのか、10分くらいウトウト。
痛みで目を覚ましたら、平気そうだから70度にしましたと・・・。
うん、看護系の方って、本人に自覚はないんだろうけど、S系の人が多い気がする。
とりあえず、座れるようになったということで、ベッド周りのセッティングを変えて、座ってパソコン作業が出来るようにします。
その合間に着替えと体拭きのタオルを頂いて、さっぱり。
さっぱりしたところで、先日のセミナーに参加頂いた中華そばと担々麺のお店の看板が出来上がったというご報告と、商品説明やこだわりの文章、以前に案を出していたんですけど、ご自分なりにブラッシュアップ頂いた分を送って頂いていたので、まずはそちらを添削、校正。
元々がよく出来ていたので、そんなに時間もかからず終了し、送付。
しかし、文章とは言え中華そばや担々麺のことですから、腹が減ったなあと思っていたら昼食が来ました。
今日の昼食はチキンとジャガイモのスープカレー、魚のレモン蒸し、キュウリとキャベツの胡麻和えサラダ、ひじきのソフトふりかけ。
スープカレーはしっかりと旨味や辛味はあるんですけど、スープとしてはちょうど良くてもご飯のおかずになるほどの塩気がない(;^ω^)
まあだからふりかけが付いてくるんですけどね。
それも量が足りないので、ここはゆかりペンの出番です。
美味しく完食し、ここからはブログ移行作業。
FC2ブログへの移行は終わったので、次はブログ記事のテキストデータと写真データのエクスポート。
これがまあ果てしなく面倒。
写真データの点数が多すぎて、100枚ずつしか保存出来ないんですけど、それが187個もファイルがある。
手作業で進めていきますが、あまりに単純かつ面倒な作業なので、ついつい、先日頂いた梅しそ風味のおつまみ茎ワカメが空になりました(´・ω・`)
合間にデキストデータの写真タグを置換するために、terapadというテキストエディタをダウンロードしたり、写真データをワードブレスに保存させるためにFFFTPというFTPソフトをダウンロードしたりしていたら、入院前に申込を頂いていて、審査待ちだった案件で、管理会社からの対応があまりに遅いため、ちょいちょいと連絡入れていた件でようやく折り返しの連絡が来て。
今回はすみません、という話になりましたと。
その前の段階で色々と怪しい話やムードがあったので、薄々そうではないかと思っていたんですけど、お客さん側の問題ではなく家主側の都合でと言われたら、しかもそれを管理会社がどうにもできないと言われたら、残念ながらこちらで出来ることはないですからねえ。
仕方ないので、想定していた中での最悪のケースに対応すべく、協力業者さんに応援要請。
餅は餅屋ということで、事務所専門の会社さんにお願いしました。
まあなんせ自分自身が動けないんだから仕方ないですしね。
そういう出来事に時間を取られながらも移行作業も同時進行していたんですけど、テキストエディタの1行の文字制限が8000文字ってのをどう解除すれば良いのかとか、まあ色々な問題が出てくるのを一つ一つ調べて試して実行してはやり直して。
頂いていたコーヒーが無くなったんで、車椅子にのって自販機まで買い出しに出かけて戻ってきたら、はい、あっという間に晩ご飯。
晩ご飯はちゃんこ鍋風の鳥肉と野菜の煮込み、海老のネギ塩焼き、牛ミンチと野菜の炒め物、ご飯、リンゴ。
どれも美味しいんですけど、ご飯のおかずになるほどの塩分がないので、昼に続いてゆかりペンの力を借ります。
ゆかり大好きなんですけど、ゆかりペンには6gしか入ってないし、他のふりかけもたくさん頂いているから、バランスよく使っていかないとですねえ。
晩ご飯の後もひたすら移行作業。
やっとFC2ブログからのデータは保存出来たんですけど、それを問題なく表示するようにテキストデータ内の置換をしたり、FTPでデータ移そうとするも、あまりにもデータが多くて何時間もかかりそうだったり。
つーか、この記事書いている間にうっかり寝落ちしてしまって、先ほど起きたら、6時間経っているのにまだ半分くらい残ってました(+_+)
うん、Wi-Fiじゃないからそこは仕方ない。
どちらにしても順調に行けば、16日には移行作業も完了しそうです。
16日と17日は土日なのでリハビリがないから、比較的自分のペースで動けますしね。
合間に出来るだけ体も動かしながら、頑張ろうと思います。
それにしても、意外と入院生活も忙しい気がしますなあ・・・。
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6月15日忘備録主にブログ移行
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