納豆チーズオムレツと鶏胸肉の酒蒸し今日は先週自分用に買ってきてた納豆や卵が余ってたから…

納豆チーズオムレツと鶏胸肉の酒蒸し 今日は先週自分用に買ってきてた納豆や卵が余ってたから、晩ご飯に納豆チーズオムレツと、その前に作った鶏胸肉の酒蒸しの自作ご飯。 納豆3パックとチーズ、卵8個で作った納豆チーズオムレツはそこそこボリュームあるはずなんですが、さっぱり足りなくて鶏胸肉の酒蒸しも食べ、更に足りなくてミックスナッツ1袋も。 推定カロリー2000くらいかな。 炭水化物食べないとどうも満腹感が無くて食べてしまいますが、経験上、いくら食べても炭水化物を摂取しなければ体重はむしろ減っていくのが人体の不思議ですよね。

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投稿者 gaso

福岡市の不動産屋で飲食店仲介や居抜売買、土地建物売買を主に頑張ってます。 もちろんお部屋探しや管理もやっております。 ラーメン大好きなので、食べ歩きの記事をメインに、店舗仲介や居抜売買、物件情報やその他日々のあれこれをブログに書いていこうと思っています。 成人男性2人前くらいを食べるので当然デブっております。 こんな私ですがよろしくお願いします。

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