今朝の朝食は昨晩作っておいた鶏胸肉の酒蒸しでチーズ焼き、枝豆豆腐、フルグラヨーグルト、プロ...

今朝の朝食は昨晩作っておいた鶏胸肉の酒蒸しでチーズ焼き、枝豆豆腐、フルグラヨーグルト、プロテイン。 あー、なんか以前の糖質制限してた日々を思い出すメニューだσ(^_^;) しかし、プロテインを飲んでみたら、思っていたよりは美味しく頂けましたけど、先日ジムの後に分けて頂いて飲んだ物がはるかに美味しかった。 アメリカの商品らしいですが、これはもう通販で注文しとくしかないですね。 まあ、銘柄がわからないので聞いてからですけど。 #筋トレ #糖質制限 #タンパク質

Shiro Sogaさん(@shirosoga)がシェアした投稿 – 2017 May 18 7:51pm PDT

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