5月20日日曜日忘備録
初めて知りましたが、日曜日の朝食だけはロールパンなんだそうです。
こちらも軽くトースターで焼いて頂きました。
午前中はリハビリ。
本来は土日休みらしいですが、担当の先生が出勤だからと病室に来てくれてからの、マッサージ、スクワット、踵上げ、階段昇降、敷地内散歩を。
普段から痛みが出るので足を使う運動をしていないため、特にふくらはぎの筋肉が弱いらしく、たしかに膝の裏がパンパンに張って痛いですσ(^_^;)
ストレッチをしていたら昼食に。
五目煮メインですが、ご飯のおかずには一味足りずσ(^_^;)
フライドポテトの塩気が頼りでした。
シャワーを浴びて、明日朝の退院後、すぐに移動出来るように、午後に家に車を取りに戻ろうと思いつき。
電車で行くつもりでしたが、気の置けない友人から昨日に続いてわざわざ来て、家に送って頂ける話になり、バタバタ準備。
友人と家に戻りしな、ふくちゃんに立ち寄ってみるもかなりの行列。
福重のしばらくに。
ワンタンメンと餃子を食べて、替玉。
バリうまでした(^-^)
詳細は別にアップします。
それから家に戻り、友人と別れて自分の車で病院に。
夕食は魚のフライ、豚汁、エビのソテーにごま和え。
今までで一番定食ぽい、塩分も少し薄いくらいで美味しかったです(^-^)
明日は朝食食べて支払いしたら退院。
色々なことが溜まってますが、一つ一つ片付けたいと思います(^-^)
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