どうやら朝食はパンらしい。
最初に食べた時は絶食明けだったから良かったけど、2回目で、しかもパン2枚に対してジャム一袋しか付いてこない薄味の徹底ぶり。
いかに普段が恵まれていて、贅沢なことをしているのか、再認識しましたね。
そしてお昼は生姜焼きのはずなのにご飯のおかずにならない生姜焼き、エビの香草炒めがほとんどレモン風味にもかかわらず、エビ自体の塩気で何とかご飯のおかず足りえたり。
夜はちゃんこ風煮込みとニンニクの芽と牛肉の炒めもの。
どちらも味は薄味だけど、ちゃんこ風は出汁が効いてて汁があるから、最後には汁ご飯にしたら無事に食べられて良かった。
改めて、普段が如何に恵まれているのか、如何に脂と塩にまみれているのかを実感しますね。
ちなみに、あまりに足りない分は合間に差し入れで頂いた分でカバー。
後、昨日車椅子の練習をしたはずなんですが、今朝、回診の時に包帯とカバーが蒸れてかゆいと言ったら、全部外してくれた上で、お風呂明日から患部を覆えば入ってよい、リハビリの先生の指示次第だけど、歩けるなら歩いて良い、と言われたので、今日のリハビリから頑張って歩行。
まだ膝が90度以上曲がらないので、普通に歩くだけ、それも長い時間だと疲れてしまうんですが、頑張って歩きました。
まだ膝の腫れがひどいので、あまり無茶もどうかと思ったんですけど痛みに耐えられるなら動かした方がよいそうで。
また明日から頑張ろうと思います。
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