ラーメン大好きな自称ラーメンマニアの食べ歩き日記です

ラーメン大好きガーソーさん




「入院生活」 一覧

入院生活に関する投稿です

カテゴリ一覧

7月31日忘備録[退院日]

2019/07/31   -入院生活

朝食の後。 荷物をまとめて、だけどまだ昨日左膝に感じた違和感がありで少々不安に思いつつ。 回診で担当の先生に言うと、泳ぐのはまだダメ、触った感じ多分大丈夫、以後気をつけるように、退院おめでとう、とアッ ...

7月30日忘備録[最後にやらかしたかも]

2019/07/31   -入院生活

朝食の後   9時からリハビリ。 それから自転車こぎ、自主トレメニュー、ダンベル運動など。   昼食の後、仕事とブログを少々。   それからプールトレーニングの時に。 最 ...

7月29日忘備録[通常運転]

2019/07/30   -入院生活

朝食の後   9時からリハビリ そして自主トレ   ヘロヘロになって昼食   それからブログを書いたり仕事してから、プールトレーニング ヘロヘロになって疲れた後、夕食。 ...

7月28日忘備録[お見舞いのありがたさ]

2019/07/29   -入院生活

朝食の後   リハビリ室が午前中しか開いてないので、自主トレに。 頂いている自主トレメニューとダンベル運動、自転車こぎをしてから、去年もよくやってたんですけど、ニーハブと言って電気を流して筋 ...

7月27日忘備録[午前中に詰めるとしんどい]

2019/07/28   -入院生活

朝食の後   9時からリハビリで階段の昇り降りやスクワット、筋トレや自転車こぎをしてから。 一休みして、プールトレーニング。 土曜日は午前中しかプールやってないんですよねえ。   ...

7月26日忘備録[昨日のパンを食べて頑張りました]

2019/07/26   -入院生活

朝食の後   9時からリハビリ室に行き、マッサージからのバーにつかまりながらの片足スクワット、階段昇降、そして自転車こぎ。 毎日やっているんだから、そろそろ楽になってきてもいいと思うんですけ ...

7月25日忘備録[差し入れに癒されました]

2019/07/26   -入院生活

朝食の後   連日のプールトレーニングでの往復ダッシュが相当堪えているみたいで、膝がかなりガクガクする中、9時からリハビリ室に。 マッサージ、そして左足での片足スクワット(バーで支えながらで ...

7月24日忘備録[階段が難しい]

2019/07/25   -入院生活

朝食の後   またしても筋肉痛に悩まされつつ、同室の方のお持ちの土地についてのご相談に乗ったりして過ごし、11時からリハビリ室。 マッサージからの階段の上り下りの動作確認。 階段を昇るのは問 ...

7月23日忘備録[筋肉痛がすごすぎる、もち吉は美味すぎる]

2019/07/23   -入院生活

朝食の後   昨日の筋肉痛が残っていて、しばらくストレッチをしながらウダウダして、11時からリハビリ。 今回もマッサージ主体で、最後に自転車こぎ。 昨日よりはキツイけどこなせて、回転数ももう ...

7月22日忘備録[だいぶ筋肉痛]

2019/07/23   -入院生活

昨日頂いた差し入れと朝食を頂いた後   最近朝一発目からリハビリが多いんですが、マッサージからの自転車こぎ。 ペダルの重量2kgにして10分こぐだけなんですけど、これがめっちゃキツイ(+_+ ...

7月21日忘備録[お土産とスシロー]

2019/07/21   -入院生活

朝食の後   昨日、プールトレーニングと自転車こぎで頑張り過ぎたせいか、足が筋肉痛で(;^ω^) 午前中のみリハビリ室解放なんですが今日はお休みすることにして、午前中にシャワーを浴びてマッサ ...

7月20日忘備録[自転車こぎ]

2019/07/21   -入院生活

朝食の後   今日は土曜なので午前中しかプールが開いてないため、先にプールトレーニングに。 時間が限られているからか、普段は外した時間なので数人しかいないプールが14人くらいいて大渋滞。 黙 ...

7月19日忘備録[通常運転]

2019/07/20   -入院生活

朝食の後。   朝から洗濯をして、コインランドリーで乾かし終わった頃、リハビリに。 昨日歩いたからか膝の裏が痛かったのでほぐしてもらい、角度を測るも120度ちょっと。 まあそれは時間かけて曲 ...

7月18日忘備録[車検とラーメンと雨漏り]

2019/07/19   -入院生活

朝食の後。   先日、今月の31日まで入院の予定となったので、自分の車の車検を早めに済ませて置いた方が安心だなと、急遽外出許可を取りまして。 そのまま着替えてから杖をつきつつ、傘を差しながら ...

7月17日忘備録[不在者投票と退院予定日]

2019/07/18   -入院生活

朝食の後   水曜は回診の日なので主治医の先生とお話しましたが、やはり120度膝が曲がり、かつそれを自力で自由に動かせるようにならないと退院は出来ない、ということで、120度は曲げられたとし ...

7月16日忘備録[回復の実感]

2019/07/17   -入院生活

朝食の後。   夜もかなりしっかり寝たはずなんですが、連休中かなり歩いたせいか、身体が重だるで、そのまま11時の膝曲げ機械まで横になっていて。 膝曲げ機械110度が終わり、昼食。 &nbsp ...

7月14日15日忘備録[外泊]

2019/07/16   -入院生活

連休の日曜と月曜日。 色々と所用があったのと、実際に日常生活が送れるのかどうかの試験外泊の意味で申請して許可が出たので。   14日朝食の後。   病院の前のバス停からバスに乗ろう ...

7月13日忘備録[うっかりシャワー浴び忘れ]

2019/07/14   -入院生活

朝食の後。   リハビリ室にてリハビリ。 110度から少し曲げてみようとしたけれど、115まではいかず。 後ちょっとってのが、なかなか時間かかるもんですよねえ。   それから土曜日 ...

7月12日忘備録[特保コーラ]

2019/07/13   -入院生活

朝食の後。   一息入れてから、今日は午前中にリハビリということで、9時40分にリハビリ室に。 今日まで担当のPTさんがいないので、別の方からマッサージ主体で、最後に電気流して筋トレ。 この ...

7月10日忘備録[腰痛と膝痛]

2019/07/11   -入院生活

朝食の後。   相変わらず午前中はベットから起き上がれず、そのままダラダラと過ごして膝曲げ機械105度までしてから昼食。 今日は瓦そば風。 繰り返しますが、のびるのがわかってて麺はやめて欲し ...

7月9日忘備録[杖歩行スタート]

2019/07/10   -入院生活

朝食の後。   シャワーを浴びて、それからリハビリに。 今回は全荷重になり、杖での歩行練習を中心に行いました。 まだぎこちないですけど、これで後少しで支え無しで歩行出来る、つまり自立出来るよ ...

7月8日忘備録[プールトレーニング開始]

2019/07/08   -入院生活

朝食の後。   ストレッチや曲げる自主トレをして過ごし、膝曲げ機械95度。   それから昼食。 相変わらず明太子大活躍です。   それからリハビリに。 今日から全荷重予定 ...

7月7日忘備録[今日も色々頂き感謝です]

2019/07/07   -入院生活

日曜日のみ朝食がパンなんですが、まあ普通に美味しく頂いた後。   ここ三日ほどちょっと自主トレのやり方が悪かったのか、あちこち筋肉痛で特に腰が痛いので、午前中のリハビリはパスして横になってて ...

7月6日忘備録[90度オーバー]

2019/07/06   -入院生活

朝食の後。   シャワーを浴びてサッパリした後、膝曲げ機械85度。 昨日もだいぶリハビリ後も自分で曲げていたので、85でも苦にはなりません。   それから昼食の後、リハビリ室に。 ...

7月5日忘備録[何でも最初が大変]

2019/07/06   -入院生活

朝食の後。   昨日2時間以上、休み休みですけど自主トレしてたからか、とにかく身体が重く、起き上がれずにいて。 11時に膝曲げ機械、65度で小一時間、特に問題なくクリア。   そし ...

7月4日忘備録[膝曲げが苦痛]

2019/07/05   -入院生活

朝食の後。   週3回のシャワーの日でサッパリし、それから病室で膝曲げ機械を55度で50分。   昼食の後、リハビリに行きました。 車椅子が無くなり、片松葉になって、そして膝を今ま ...

7月3日忘備録[車椅子撤去]

2019/07/04   -入院生活

朝食の後。   今日は水曜日で回診があり、今から少しずつ曲げていきましょう、90度になったらプールでのリハビリも始めましょう、多分2週間くらいかかるけど、みたいな話が出ます。 ・・・後どれだ ...

7月2日忘備録[リハビリと仕事と自主トレ]

2019/07/02   -入院生活

朝食の後。   9時からリハビリがあり、片松葉杖でリハビリ室に伺って、マッサージや筋トレなど。   戻って10時からシャワー。 こちらも片松葉杖で1人で行って、ほぼ1人で出来てまし ...

7月1日忘備録[片松葉になりました]

2019/07/01   -入院生活

今日は朝食の後。   病室の清掃などが入ってランチルームでテレビ見たり、散歩したりした後、午前中にリハビリに。 今回は担当PTさんがお休みなので、前々日に続いて、別の方が担当。 で、マッサー ...

6月30日忘備録[千客万来2]

2019/06/30   -入院生活

朝食の後。 午前中、リハビリ室を自主トレで予約していたものの、疲れが溜まっていたのかどうにも気力が湧かず・・・。 なので2階の洗面台で1人で髪を洗ったり、髭を剃ったり、今まで出来なかったことに挑戦する ...

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