ラーメン大好きな自称ラーメンマニアの食べ歩き日記です

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入院生活

7月5日忘備録[何でも最初が大変]

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朝食の後。

 

昨日2時間以上、休み休みですけど自主トレしてたからか、とにかく身体が重く、起き上がれずにいて。

11時に膝曲げ機械、65度で小一時間、特に問題なくクリア。

 

そして昼食の後、リハビリ室に。

 

早速角度を測ってみると、昨日は頑張って65度でしたが、80度までは曲がるように。

昨日、あまりに痛むわ、曲がらないわで、これはいかんと自主トレやその後の病室でも、ずっと曲げたり伸ばしたりを無理のない範囲でやっていたので、膝が慣れたんですな。

それから、かなり頑張って85度に。

でも、昨日ほどの傷みではなくなってました。

 

ガチガチに固めてて、それからそろそろ定着したろうから曲げようか、という昨日は本当に痛かったですが、それから今日のその時間に至るまで、ちょっとずつ慣れさせた結果がこれ。

なんでも最初が大変なんですよねえ(;^ω^)

 

ともあれ、まだ痛みはあるんですが、耐え切れないほどではなくなったので、そのまま自主トレに入り、休み休みしながら2時間ちょっと、昨日に続いて頑張りました。

まあ、傍目からみたらちょっと動いたら休みですから、まったく頑張っているように見えないんですけど・・・(;^ω^)

自分の現在の状況や体力の中では最大限努力しているのであります。

 

終わって、実は昨日もでしたけど、フラフラになりながら売店に。

甘いものやら美味そうなものにめっちゃ心惹かれつつ、なかなか目が離せなかったりしつつ。

豆乳を買って、売店近くの喫茶室で飲む。

頑張ったご褒美的なアレです。

 

それから病室に戻って夕食。

やはり疲れているのか、そのまま気付いたらウトウトと寝落ちしてしまい、消灯時間間際に起きてバタバタとブログ仕上げたり歯磨きしたりして寝る、という一日でした。

 

膝を本格的に曲げて初日の壁、そして今日は90度の壁にぶちあたってますが、多分数日かければ突破出来る・・・はず。

来週か再来週くらいにはプールでのリハビリや自立して1人でのシャワーが出来たらいいな(^-^)

 

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