ラーメン大好きな自称ラーメンマニアの食べ歩き日記です

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入院生活

7月2日忘備録[リハビリと仕事と自主トレ]

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朝食の後。

 

9時からリハビリがあり、片松葉杖でリハビリ室に伺って、マッサージや筋トレなど。

 

戻って10時からシャワー。

こちらも片松葉杖で1人で行って、ほぼ1人で出来てましたが、自分だけでお風呂に入れるようになるには、膝が90度曲げられるようになるまで、つまり後1週間から2週間は先なんですよねえ。

まあ、だいぶ自立出来てきたということで。

 

11時から膝の機械曲げ。

1時間やって、12時から昼食。

 

昼食の後、16時まで仕事。

 

16時からリハビリ室で自主トレを1時間ほど。

ちょっと休憩して、18時に夕食。

 

その後、ブログを書き始めて、いつの間にか消灯時間。

 

毎日、ちょっとずつ進歩はしていますが、ちょっとずつですよねえ。

 

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