ラーメン大好きな自称ラーメンマニアの食べ歩き日記です

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入院生活

7月16日忘備録[回復の実感]

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朝食の後。

 

夜もかなりしっかり寝たはずなんですが、連休中かなり歩いたせいか、身体が重だるで、そのまま11時の膝曲げ機械まで横になっていて。

膝曲げ機械110度が終わり、昼食。

 

今回の昼食はなんかイベント食だったみたいで、ちょっと豪華でしたね。

豚肉の梅肉和えも美味しかった(^-^)

 

その後、リハビリ室でリハビリ。

角度は110度くらいで留まってますが、自力でそこまで曲げられるようになってました。

 

それから自主トレ。

ダンベル運動3種3セット。

 

プールトレーニング

これが力が入りやすくなっているというか、歩いたり水中で筋トレしたりするのが、先週よりスムーズになっていて、回復しているなと自分で実感しましたね。

まあ、まだ体力的な不安はあるんですけど。

 

プールトレーニングの後、売店で豆乳を購入して一服。

それから部屋に戻って、シャワーを浴びに行き、戻って書類作成などを行い、夕食。

 

夕食後は書類をメールしたり電話したりしてからブログを書いてる内に消灯時間。

 

明日の主治医さんの回診次第ですが、22日くらいに退院出来れば仕事やその他の都合的に良かったものの、やはり回復しきらない内に退院するのもどうかなということで、29日ぐらいの退院が良いかなあと考え中。

まずは日々のリハビリをしっかりやりながらではありますが・・・。

 

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