ラーメン大好きな自称ラーメンマニアの食べ歩き日記です

ラーメン大好きガーソーさん




入院生活

6月23日忘備録[おにぎり弁当でピクニック気分]

投稿日:

Pocket

夜中にうっかり唇の裏辺りを噛んでしまったのか、起きたらその辺りがとても痛く、噛んだのか口内炎なのか、とりあえずよりによってという感じがしつつ、朝食が来たので頂いてから。

 

歯を磨いたり顔を洗ったりと色々些事をこなしてから、リハビリ室に。

日曜日は午前中のみ自主トレで解放されているんですよね。

 

足の横裏表を上げるの40回×3セット、腹筋左右正面各30回×3セット、左膝の皿周りの筋トレ、腕立て伏せ5回×6セットなどをのんびりやって、ダンベル運動もちょっとやったら、もう11時。

自主トレ終了の時間です。

 

そこから病室に戻り、身体を拭いて着替えてホッと一息ついたくらいに昼食。

そこで相方さんがやってきて、お手製のおにぎり弁当の差し入れを頂きました。

おにぎりは肉巻きおにぎり、瓶詰ウニを入れた贅沢なウニおにぎり、ゆかりおにぎりの三種。

それにおかずをタッパー二つ分、サラダをタッパー一つと、相変わらず素晴らしいボリューム。

とても美味しそうなので、病院食は相方さんに食べて頂くとして、私はお弁当を頂きました。

大変美味しかったですが、やはり量が多いので、半分ほどで満腹になり、残りは夕食に頂くことにして、休憩。

 

そこから院内をリハビリがてら車椅子でウロウロしたり、売店で買い物したりして、15時から機械での膝曲げ。

それが終わってからあちこちバキバキだったのでほぐして頂いたりしている内にもう夕食。

 

おにぎり弁当の残りを美味しく頂いて、それから相方さんをお見送りし、ブログを書いてたらもう消灯時間。

でも、今日はお陰様で充実した一日でした(*^-^*)

ありがとうございました(^-^)

 

#入院生活 #忘備録 #ガーソー #ラーメン大好きガーソーさん







-入院生活

Copyright© ラーメン大好きガーソーさん , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。