6月30日忘備録ラーメン女子博

今日も寒さで目が覚める・・・。

空調効きすぎだと思うんだけど(;^ω^)

バキバキの体をベッド上でストレッチしていると朝食が来ました。


ご飯、味噌汁、ミンチボール煮込み、漬物、練り梅、豆乳。

梅干し久しぶりに食べましたが、美味しいですねえ。

そして準備して9時からリハビリ。

今日も膝曲げに集中して、それでも120度。

PTの方からこれ以上は無理かも・・・という声が出て、残念ながら私もそれを感じてしまうほど、その先に対して壁を感じます・・・。

もちろん、リハビリ続けるというか、それを越すくらいの勢いで毎日継続するんですけど、多分それでやっと120度普段から曲がるようになる、くらいかなあ・・・。

まあ自転車は乗れるし、正座など一部の動作が出来ないだけだからいいかな。

実は元々バイク事故以来、きちんとした正座は出来なかったし。

ちょっとそれより悪くなっても、歩いて運動出来るなら御の字ですね。

一旦病室に戻り、シャワー。

そして昼食。


今日のはご飯、デミグラスベースのシチュー、小エビのサラダ、ヨーグルト。


全部美味しいけどご飯のおかずが足りないので、またしても明太子の出番。

いやあ、これ美味いですね(*^-^*)

食後、1時間膝曲げ機械。

これは問題なく終了。

その後、知り合いの製麺所の社長さんからご紹介されて、ラーメン女子森本聡子さんとFBで繋がってやり取りしました。

前からお名前はあちらこちらから聞いていたんですけど、ラーメン女子博というイベントを主催されているそうでして、ラーメン女子博の公式HPを拝見すると、今年はラーメン女子博熊本、九州初開催！という情報が！

ラーメン女子博



11月下旬ということで、これは行ってみたいですねえ、女子じゃなくても食べる方は参加出来るそうですし。

イベントだけでなく、共通の知人も多いことから、今後何かしら出来そうな気がしますね(*^-^*)

そして、お互いの共通の知人にまろさんが出てくる辺り、やはりあの方はすごいなあ・・・。

さて、ラーメン愛的にはテンション上がりましたけど、身体の面ではややテンションは下がりつつ。

でも、むしろより以上に頑張らないと120度すら達成出来ないという現実の前に、気持ちを奮い立たせて午後のリハビリに。


自主トレして、電気流しながら筋トレして、アイシングして。

ヘトヘトになりながら17時過ぎに病室に

グッタリしている間に夕食。


ご飯、甘鯛のみぞれ煮、チクワの磯部揚げ、キャベツの塩昆布和え、スイカ。

少しだけチュープ明太をご飯にのせ、美味しく完食。

肉もだけど割と魚多く使われている気がしますね。

バランス考えてあるんだろうなあ・・・。

ありがたいことです。

やたら空調が効いている気がするので、とりあえず着替えて着こんでからのブログ更新。

明日はリハビリ休みなんですが、リハビリ室は空いているので9時からまた自主トレの予定です。

予定通りに退院出来るように頑張らないとですね(*^-^*)

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